Hogyan fogy a Katy Perry és Catherine Zeta-Jones Vitagold

Hogyan fogy a Katy Perry és Catherine Zeta-Jones?

Katy Perry amerikai énekesnőt 2012-ben a showbiznisz legszexisebb nőjének nevezték.

Számos zenei díjat tett hozzá az elismeréshez. A gyönyörű barna a "California Girl" című dalának szavai szerint él: "Vegyen egy mély lélegzetet és élvezze magát." Itt vannak a csillag titkai:

Megpróbálok továbbmenni fitnesz Heti 3-4 alkalommal. Más napokon pedig csak valami szépet csinálok - sétálok vagy kerékpáros órákat veszek (intenzív kerékpározás a zene hangja alatt, további gyakorlatokkal a felsőtest számára).

A transzcendentális orvoslással is foglalkozom. Számomra ez a legjobb módszer a stressz leküzdésére. Imádom a spa kezeléseket. Vagy csak a macskáimmal játszom, ők is csodálatosan megnyugtatnak. Nagyon sok frissen facsart gyümölcslevet és kókuszvizet iszom, hogy feltöltsem a vitaminraktáraimat. Amikor éhes vagyok, mindig kéznél vannak kukoricadarabok. Ötvözi az édeset és a sót, és energiával tölt el. Amikor turnén vagyok, negligee-be öltözök, biciklizek és bejárom a várost, hogy ingyenes jegyeket adjak át a koncertemre. Szeretem rajongóim reakcióját, amikor felismernek.

---