A magas fehérjetartalmú étrend segít az elhízásban
Puls.bg | 2008. november 25 0
A magas fehérjetartalmú étrend segít a túlsúlyos és elhízott embereknek a zsír lebontásában.
Egy Új-Dél-Wales-i tanulmány megállapította, hogy a túlsúlyos férfiak és nők több zsírt égettek reggeli és ebéd után fehérjében gazdagok, mintha alacsony lenne a fehérjetartalom. Ennek oka lehet, hogy jobban elnyomják az étvágyat. A megfigyelés azonban nem határozta meg a súlyra gyakorolt hatást. Nem ismert, hogy a zsírok intenzív lebontása befolyásolja-e a súlyt. Ez jön.