Hogyan segíthet a szívén Az orvos azt tanácsolja

Kamelia BLAGOEVA Utoljára módosítva: 2017. december 28., 15:23 305 0

hogyan

Segíthet a szívén, ha napi menüjébe narancsot, körtét, málnát, pirospaprikát, paradicsomot, áfonyát, barackot, görögdinnyét, szilval, céklát, petrezselymet, kukoricát, almát, mazsolát, diót, mézet, citromot tartalmaz. Ezek a termékek gazdag nyomelemekben, különösen káliumban és kalciumban, amelyek szükségesek a szív normális működéséhez.
Ezenkívül köteles:

Cigarettával szakítani! A dohányosok hatszor nagyobb eséllyel szenvednek szívrohamban, mint a nem dohányzók. A rossz dolog az, hogy azokat az embereket, akik nem dohányoznak, de ilyen rabjaik vannak a környezetükben, szinte ugyanaz a veszély fenyegeti. Ne feledje: a nikotin egyes gyógyszerekkel kombinálva növeli az aritmia kockázatát.