Hegy - az egészség javításának tökéletes módja!
- Gyógynövények és növények
- Terhesség és születés
- Veganizmus és vegetarianizmus
- Vitaminok és ásványi anyagok
- Minden a babának és a gyereknek
- Méregtelenítés
- Fogyókúrák
- Egészségügyi problémák és állapotok
- Az egészséges táplálkozás
- Haj, bőr és köröm
- hírek
- Fogyás
- Gyümölcsök és zöldségek
- Hasznos egészségügyi tippek
- Recepciók
- Sport, edzés és testmozgás
- Szuperélelmiszerek
- Étel és ital
- Táplálék-kiegészítők és termékek
- Vicces
- Zöld ajkú kagyló - az ízületi betegségek vége
- Mi a szürkehályog kutyáknál és milyen kezeléseket kell alkalmazni?
- Cannabidiol (CBD) - hatás, előnyök, mellékhatások, használati utasítások
- CBD kristályok: A tiszta kannabidiol miért tesz csodát stressz alatt?
- Hogyan használjuk a CBD olajat kutyájához?
- Egészséges életmód - hogyan érhető el néhány egyszerű lépésben?
- Ínycsiklandó receptek chiával - 1 rész Megtekintve 44358 alkalommal
- Holddiéta 2015/2014 - Sikeres étrend az egészséges fogyásért Megtekintve 35664 alkalommal
- Cickafarkfű - a legelismertebb gyógynövény Megtekintve 24129 alkalommal
- A legjobb trükkök a megereszkedett bőr meghúzására fogyás után. Megtekintve 22731 alkalommal
- Diéta almaecettel Megtekintve 19484 alkalommal
- 10 olyan tünet, amelyből hiányoznak az ásványi anyagok. Megtekintve 19311 alkalommal
- Böjt - a legeredményesebb fogyókúrás étrend? 5 alkalommal kommentelték
- Holddiéta - 2018. évi naptár Hozzászólt 3 alkalommal
- A különbség a vírusos és bakteriális fertőzések közöttHáromszor megjegyezte
- Orrmosás - orrmelléküreg-gyulladás, orrfolyás és allergiák gyógymódjaHáromszor megjegyezve
- Karácsonyi sütik az ünnepi hangulatértHáromszor kommentálva
- Tartósítószerek E - megengedett és veszélyes! 2 alkalommal kommentelték
A hegyekben való túrázás ideális megoldás a rossz egészségi állapotra!
A kor legnagyobb gyógyítói, Avicenna és Hippokratész azt ajánlották, hogy azok a betegek, akik állandó fej- és szívfájdalmakra, gyors fáradtságra és légszomjra panaszkodnak, menjenek a hegyekbe, és egy ideig ott éljenek. Azok, akik betartották ezt a tanácsot, észrevették, hogy csak néhány nap után a hegyekben jelentősen javult az állapotuk, és a gyors fáradtságot és apátiát vidámság és lendület váltotta fel. Ezért már a középkorban az a hegyi levegő előnyei nemcsak a gyógyítókat, hanem a lakosokat is ismeri hegyvidéki és magas hegyvidéki területek.
A modern hivatalos orvoslás teljes mértékben megerősíti, hogy a hegyi levegő jót tesz az emberi egészségnek. A hegyek levegőjének kémiai összetétele nagyon különbözik a légkör alsó rétegeitől a megavárosokban, mert az oxigén százalékos aránya alacsonyabb benne, és a por és a toxinok egyáltalán nem léteznek. És a tudósok szerint a hegyi levegőnek ez a sajátossága a fő oka a hegyvidéki őslakosok hosszú életének. De mi is ez pontosan a hegyi levegő előnyei a testünk számára? És hogyan kell megfelelően járni a hegyen az egészségünk javítása érdekében, és nem megfázás és sérülések "megszerzésére"?