Az egészséges táplálkozás ígéretei; Top Form

Hasznos volt? Értékelj minket!

2016.12.28. Utolsó frissítés: 2021.01.13

Az egészséges táplálkozás ígéri:

Fogyasszon minél több zöldséget
nyers,
egészben, vágva, reszelve,
sült, főtt, párolt,
jól ízesített
és az évszaknak megfelelő.

Együnk gyümölcsöt CÉLOK
ne vágjon, kaparjon, ne erőltessen,
mentse meg a vitaminokat,
élvezze az egész gyümölcsöt
és ne kímélje a fogait!

MINIMÁLIS vagy NEM feldolgozott élelmiszerek kiválasztása
nincs szükségünk gyárakra
és a gyártók összetett nevekkel,
hogy élvezze a jó ételeket.
Alaptermékekkel és fantáziával
kulináris csodákat tehetünk.
Elég gofri, chips, szalámi és félkész termékek,

---