HB-BMX és paleo - az egészséges táplálkozás témája, 105. rész - 30. oldal BG-Mamma
Nem értettem, hogy mi sokkolta.
Ha alma-diétát folytatok, és nincsenek almák, gondozás nélkül hordozom és megeszem őket.
Ha articsóka-diétát tartok, ugyanez.
Az volt az elképzelésem, hogy ha fogyókúrás vagyok, és nincs megfelelő étel, akkor elkötelezem magam, hogy magam is ellátom és élvezettel eszem, anélkül, hogy aggódnék azon, hogy ki mit gondol velem.
A termékekről szólva hadd osszam meg az eddigi kedvenc felfedezéseimet.
Végül találtam olyan szardínákat, amik nekem tetszenek - Kauflandban azt mondják, hogy "Blue bay", 4 típus létezik, ezek közül citrommal és néhány piri piri szószsal.
És néhány csokoládé a T-marketből - Terravita 77% kakaóval:
Van egy chili és narancs változat is, nagyon érdekes fűszeres ízű.
Igen, az elfogadható összetevőkre vonatkozó kritériumaim szerint igen.
Tetszett a csokoládé. Szeretem a nem szabványos ízeket, holnap beugorhatok a T-piacra, bár legalább 5-6 csokoládéba merülök., Nem tudok és nem is tudok megszabadulni a készletezés mániájától. Mindennek tetején egy-egy csokit eszem meg heti 1-2 alkalommal. Csak csokim van őszig legalább.
Tegnap megengedtem magamnak körülbelül 150 g epret. Szívesen ettem őket, azt hiszem, korábban olvastam itt, hogy nem olyan tiltottak, mint más gyümölcsök. A cukrom ma reggel 6,6 volt. De ma ettem még 100 grammot, úgy érzem, hogy sokat ettem, még mindig muszáj valahonnan beszereznem a vízben oldódó vitaminokat, igaz? Mentséget keresek a bűnre, ha megértesz.
Ma a kapzsiság vezérel, csak enni keresek. Nem érzem magam éhesnek. Magas inzulin valószínűleg?
Rainey, mint aki az elmúlt 7 nyarat csónakokon töltötte, határozottan nem tanácsolom, hogy főtt tojást vegyen. Még akkor is, ha van napkollektora, az áramot értékelik, és a hűtőszekrény ritkán működik. A halkonzervek Görögországban sem hangzanak jól
Általában az első kikötőben reggelizek görög joghurttal; ebédre, amely általában a nyílt tengeren van, mindig különféle szárított zöldségek és zöldségek vannak - sajt, saláták, olajbogyó, pástétomok, paradicsom, uborka. Este vagy egy kocsmában vagyunk, vagy azt eszünk, amit kifogunk - tonhalat, barracudát vagy bármit, ami jön.