Hatékony megoldások a hormonális pattanások ellen
A pattanások egyik leggyakoribb formája, amely nemcsak a bőrt érinti, de az általa szenvedők pszichéjére is rossz hatással van, a bosszantó hormonális pattanások. A jó hír az, hogy vannak természetes módszerek a bőr egészségének támogatására, valamint a tisztább és simább bőr elérésére. Ebben a cikkben további információkat kaphat a hormonális pattanásokról, valamint arról, hogy a táplálékkiegészítők és az életmód pozitív változásai miként szolgálhatnak Önnek.
Mi a hormonális pattanások?
A hormonális pattanások, amint a neve is mutatja, a hormonális egyensúlyhiány eredménye. A pubertás végére megszűnő szokásos tizenéves pattanásokhoz képest a hormonális pattanások sokkal tartósabbak és gyakran több évig is tartanak.
A pattanások megjelenésének tipikus helyei a T-zóna (homlok és orr) és az arca. A hormonális pattanásokra jellemző területek különbözőek. Az áll és az áll vonala a vonal mentén figyelhető meg leggyakrabban. Amellett, hogy más helyen találhatók, a hormonális pattanások által okozott pattanások másképp néznek ki. Nagyon mélyek és nagyon fájdalmasak, kis papulákra és cisztákra hasonlítanak, gyulladásuk elég hosszú.
A hormonális pattanások gyakori okai.
- Policisztás petefészek szindróma - reproduktív korú nőknél jelentkező hormonális rendellenesség, amelyet szabálytalan menstruációs ciklusok és a petefészek felszínén fellépő kis cisztás képződmények jellemeznek, amelyek akadályozzák megfelelő működésüket.
- Veleszületett mellékvese hiperplázia - egyfajta genetikai betegség, amelyet a mellékvese enzimhiánya jellemez, ami miatt az egész szervezet hormonális egyensúlya zavart szenved.
- Agyalapi mirigy problémái - hormonális egyensúlyhiányt okozhatnak, és így a hormon által kiváltott pattanások gyökere lehet. Az agyalapi mirigy az agy tövében található, és ez az endokrin rendszer fő mirigye. Hormonokat termel és olyan jeleket ad, amelyek szabályozzák a test többi mirigyének aktivitását.
- Magas szintű DHT (dihidrotesztoszteron). Az 5-alfa-reduktáz egy olyan enzim, amely a tesztoszteront dihidrotesztoszteronná alakítja. Néhány embernél az 5-alfa reduktáz szintje az arcon elhelyezkedő faggyúmirigyekben magasabb, ez pedig fokozott faggyúszekrécióhoz vezet. Viszont a fokozott zsírszekréció a hormon által kiváltott pattanásokra jellemző papulák kialakulásának komoly előfeltétele.
- Inzulinszerű növekedési faktor (szomatomedin) - a szövetek növekedésének serkentésével és az anyagcsere szabályozásával függ össze. Egyes tanulmányok szerint az inzulinszerű növekedési faktor szintje befolyásolja a cisztás hormonális pattanásokért felelős faggyúmirigyek túlműködését. A szomatomedin különféle tényezőkkel is összefügg, például étrendünkkel. Egyes ételek (cukor, tejtermékek, feldolgozott élelmiszerek) segítenek növelni annak mennyiségét, és ezek elkerülése (vagy legalábbis jelentős csökkentése) javíthatja a bőr állapotát, és csökkentheti a pattanások és pattanások megjelenését.
Hogyan lehet visszaszorítani a hormonális pattanásokat?
Mivel a hormonális pattanások fő oka belülről származik, nagyon nehéz reagálni szakember - bőrgyógyász és/vagy endokrinológus - beavatkozása nélkül. Van azonban néhány egyszerű lépés a bosszantó hormonális pattanások kordában tartása érdekében.