Hasznos tippek a tej és tejtermékek fogyasztásához

Húsevést és fogyasztást egyaránt tej és tejtermékek sok vitát okoz. A tejfogyasztás legsúlyosabb nehézsége a nyálka képződése a testben. Szorosan eltakarja a nyálkahártyákat, és permeabilitása nagymértékben csökken.

• A tejet külön kell fogyasztani, mivel nem keverik össze semmilyen étellel.

• Reszelje le a sajtot, és szórja rá a salátára, de ne egyen kenyeret, és ne díszítse vele a zöldségeket.

---