Hasmenéssel - mely ételek alkalmasak és melyek nem fogyasztásra alkalmasak

Puls.bg | 2012. július 12. | 8.

Nyáron sokkal valószínűbb, hogy szenvedünk hasmenés - a magas hőmérséklet, a mikroorganizmusok könnyű elterjedése és szaporodása, az étel romlásának veszélye miatt. Előfordul, hogy hasmenés jelentkezik egy bizonyos termék intoleranciája esetén, amelyet egy egzotikus étteremben, útközben fogyasztottunk, vagy mert túl sok cellulózzal vagy nem megfelelő kombinációval töltöttük fel a gyomor-bél traktust.

A bélfertőzések kitörése szintén jellemző a forró évszakra. Mit együnk, ha a gyomrunk szenved?

A nyári bélfertőzések általában 1-3 nap alatt elmúlnak. Számukra veszélyeztetettebbek a gyermekek és az érzékenyebb szervezetek, krónikus betegségekben szenvedők. A hasmenés, mint tünet, önmagában nem veszélyes, de megköveteli, különösen azokkal kombinálva láz és hányás, intézkedések megtétele a kiszáradás megelőzésére. Ez az első és legfontosabb szabály a hasmenés esetén alkalmazott terápiás intézkedésekben. Intézkedéseket kell tenni a víz-elektrolit egyensúly, a sóoldatok bevitelének fenntartása érdekében. Ha a hasmenés több mint egy napig tart, akkor jó, ha elegendő mennyiséget biztosít a szervezet számára sózott vagy édesített folyadékok - például kompótlé, édesített tea, sovány húsleves.

---