Pirospaprika a túlsúly ellen - cikkek

Piros paprika felesleges kilók ellen

Ha véletlenül úgy dönt, hogy adatokat gyűjt a fogyásról szóló tanulmányokból, akkor azt fogja tapasztalni, hogy sok olyan étel van, amelyből valóban lefogy. Készíthet listát, és csak azokat fogyaszthatja, valószínűleg ez garantálja legalább néhány font - grapefruit, eper, fahéj - fogyását.

Mától felveheti a pirospaprikát a listára. Nem tudjuk, hogyan fogod pontosan összeállítani őket egy közös ételben, de érdemes kipróbálni.

A Purdue Egyetem kutatói azt találták, hogy ha kevés forró pirospaprikát adnak az ételekhez, csökken az étvágy, különösen azoknál az embereknél, akik általában nem használják ezt a népszerű fűszert - írta a BTA.

"Megállapítottuk, hogy a pirospaprika korlátozza az étvágyat és segít több kalória elégetésében étkezés után" - mondta Richard Mats a csapatból.

---