Hány kalória van halvában

kalória

Halva a távoli Iránból érkezett hozzánk, ahol felfedezték ezt a csodálatos kezelést. A napraforgó halva gyakran megtalálható üzleteink polcain, és hazájában több tucat faj létezik - szezám, földimogyoró, mandula, mázas, egész dióval és másokkal. A halva minden megnyilvánulásában tele van sok kalóriával.

Hány kalória van halvában?

Ha általában beszélni akar, akár kalóriatartalmú halva, akkor mindegyik típus körülbelül 500 kcal/100 g termék. Ha úgy gondolja, hogy ez - egy vékony nő napi normájának majdnem a fele, akkor bátran kijelenthetjük, hogy nem érdemes ilyen finomságba keveredni.

Egyszerű bögre napraforgóban, 516 kcal/100 g, valamint más formában. Ha részletesebben kitérünk az összetételére, akkor 11 gramm hasznos növényi fehérje, 29,7 gramm esszenciális növényi zsír és 54 gramm szénhidrát, amelyek elsősorban cukrok.