Hajtások; ) Archívum - 2. oldal - Fórumok

yam fagylaltból jelenleg fehér főnök, drogos vagyok4e, mióta hívom meg: hopp: hopp: hopp:

Nem azt mondom, hogy sokat értek, és nem is akarok sokat avatkozni, de pontosan ezt nem értem. miért nem élvezed csak a pillanatot ahelyett, hogy önmagadat hibáztatnád attól a pillanattól kezdve, hogy megeszed: tekercs:. Egy kis sport és megengedheti magának anélkül, hogy annyira gondolkodna rajta, hogy tönkreteszi az alakját: kacsintás: + Azt olvastam, hogy a fogyás a fejünkben van - ha megállás nélkül gondolkodunk mindenről, amit lenyelünk, hogyan lehet fogyni és hibáztasd magad egy cukorkáért = nincs hatás, különben sokkal lassabb lesz. és fájdalmas: tekercs:

Nem hibáztatom magam nagyon, csak tudom, hogy lövöldözés, olyan jól jött:))))

és ez jó. csak a három hangulatjelet nézi: hopp: és csodálkozom.: kacsintás: finom volt, nem?: D: kacsintás:

Az egész napom nagy forgatás: lol:?

Nem jött ki az ágyból, mi?: D

Teljesen. amint kinyitottam a szemem, ellenállhatatlan éhséget éreztem az édesség után:? Még jó, hogy jelenleg nem töltök le, így ez a nap nem lesz olyan végzetes: kacsintás:

P.S. Lány vagyok 8)

bocs csaj: 2020:

Ittam, fröccsentem, basztottam őket minden diétán: gonosz:

igen, így mondja nagyon gyakran egy kollégám. kezdjen komoly diétát két-három napig. és akkor. Amiii, születésnapunk volt. vagy buliba mentem. hát vannak finom művek. uffff ismét fröccsenéssel. uh mi vagyok annyira dibelaaaa. és ez 1.54. súlya 60 kg

Ittam, fröccsentem, basztottam őket minden diétán: gonosz:

Ugyanez az eredmény -2 kg volt.: 2035:

Egyelőre csak egy cukorka volt, de az osztály ivott, és nem akartam visszautasítani: kacsintás: De adj egy javaslatot, mit egyek vacsorára? Valami könnyű, amit tegnap túlzásba estem evéssel és tétlenséggel: lol:

Egy nagy alma: kacsintás:

Ehhh először írok ebben a témában.
Hát vétkeztem fél csomag Nyúl Bayóval.: hopp: tekercs:
hah kicsi: lol: ma annyi fagyit és csokit ettem és mi nem.és szinte nem bánom, hogy még mindig 2x edzettem. de edz is, és olyan gyenge vagy - ez semmi

Köszönöm! Így nyugtatsz meg.

Nos, úgy tűnik, hogy ennek a témának a célja pontosan ugyanaz az ember számára, aki beteg attól, amit evett, és hogy jobb legyen...

ps nincs értelme tönkretenni az életét olyan dolgok miatt, mint az evés, különösen az olyan apró hibák, mint te, például egy fél nyúl

Én is rosszul vagyok néha, amikor eszem valamit, amit nem dörzsölök, majd amikor a testemre nézek, és nem szeretem, de vannak még fontosabb dolgok

Ó, az Üdvözlet.: tekercs:. Gyerünk, most felidegesítem magam, de remélem, hogy megnyugtatlak.
reggeli - egy szelet vajjal és mézzel + csokoládé néger desszertként
ebéd - shopka, bárány, hasábburgonya:( - sok + 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér
vacsora - szelet, sült burgonya sajttal és sárga sajttal, csirke rögök szezámmaggal, 200 ml természetes gyümölcslé

Ee hogy gondolod ezt a fél csomag Rabbit Bayo-hoz képest: P holnap nagyszerű sport és még egy nap és még sok más: lol:

: 1252: fekete fekete nap a testemnek: 1246: és szégyellem megosztani.

én is LOL:. Jó, hogy legalább nem tartok diétát jelenleg: lol: P

Csaknem 50 napja nem volt komoly forgatásom. Állat lettem. és már régen felhagytam a cigarettával, és nem "tiltott" ételeket kóstolok:) El kell mennem és megvizsgálnak: tekercs:

abe haver, kihajtottak a szárnyaid. te már az ideálom vagy.: girl_kiss2:

egy nagy kanál tejszín, többé-kevésbé alacsony kalóriatartalmú jégkrém. Közel 8 kilót fogytam, és most. Újra legalább 3 kilót hízok; (

ha megeszel még egyet, visszaveszel belőlük 8-at, és még 3-ot feltöltenél a tetejére: shock: shock:

egy nagy kanál tejszín, többé-kevésbé alacsony kalóriatartalmú jégkrém. Közel 8 kilót fogytam, és most. Újra legalább 3 kilót hízok; (

ha megeszel még egyet, visszaveszel belőlük 8-at, és még 3-ot feltöltenél a tetejére: shock: shock:
Szerettem volna legalább 1 kilóval kevesebb lenni holnap. 950 kalória. Micsoda borzalom. És a hónap végére (egy kakukk napján, a kihasználásaim alapján ítélve) formába akartam kerülni: sírj:

Kérem mindenkit, aki napi 900 kalóriát fogyaszt és "horrornak" nevezi:
Ne próbáljon így kommentálni.
Senki sem tilthatja meg, hogy tönkretegye a saját testét, de vigyázzon a megjegyzésekkel - olvassák itt a 13-14 éves gyerekek, akiket nagyon könnyen megtévesztenek az ilyen "diéták", és hála a hozzád hasonló embereknek, 16 évesen étkezési rendellenessége van.
Tehát olyan megjegyzések, mint a "900 kalória - horror" vagy "Szeretnék napi egy kilót leadni" - itt nincsenek .

Teljes mértékben támogatom.: Rákacsintás:

Nos, nagyon sok mindent le kell töltenem, és nem akarok gyorsan fogyni. és még gyorsabban akarok. hogy a nyár jól nézzen ki.

Kiválóan fog kinézni a megereszkedett bőrrel, a mellekkel és a narancsbőrrel, mert a szép test nem érhető el napi kiló leadásával.

Természetesen te harcoltál, én is harcoltam. apám vett egy csokit, krémes sütit, és találd ki, mi történt ezután. 100 gramm csokoládét fröccsentem 6 kekszes "Anelia" krémmel. Nos, most legalább 2000 kalória van. A családom rajong az éjszakai taposásért: sírj: és ma este csatlakoztam

Általában 2000 kalória nem sok. ha edzel, akkor ezek a hozzávetőleges kalóriái: kacsintás: Tudom, hogy lefogy és sok édességet fogyaszt, de csak ne essen pánikba - 1 nap nem halálos, holnaptól folytatja. -1400 naponta, és edzés közben kb 1500-1600 (ez a letöltéshez és természetesen számít, hogy mi származik a kalóriádból, de .): D

Ah azok a diófélék. Ma készítettem 150 gramm földimogyorót és 200 gramm szóját: shock: cry: Milyen borzalom. És előtte különféle egyéb fazekak és serpenyők. Enni kell egy adag 100 gramm csokoládét, és mindennek vége.

Nem értelek: 2016: Fogyni akarsz, vagy csak panaszkodni szeretnél, hogy mennyit ettél.
A panaszkodás helyett, ha kedve támad lekvárt enni, ne szaladjon a csokoládéhoz, hanem vegyen egy marék epret vagy meggyet. És a másik dolog - válassza ki az ételt, és mielőtt valamit a szájába adna, nézze meg szépen, és gondolkodjon el, hogy alkalmas-e Önnek, vagy jobb visszahelyezni a helyére.
És ha még mindig vétkezik olyannal, mint 1 csomag keksz és 1 csokoládé, fusson egy kicsit, ugráljon kötelet és így tovább.

PS Nem akarom, hogy félreértsen, csak azt akarom mondani, hogy panaszokkal + csokoládéval és édességgel nem fog fogyni. Minden rajtad múlik. Készítsen NORMÁL étrendet (1200 kcal. Min) étrendet, és szigorúan tartsa be, akkor minden bizonnyal hatással lesz rá.

hihihi hé ettem 6 palacsintát mézzel. de ez a mi hibánk. nagymama nagyon kedvesé teszi őket: 2005: 2023:
6?: 2005: 2037: 2004:

Általában palacsintát eszek, 6-at vagy 7-et eszem: lol:. és amikor még többen lesznek (mert apám teszi őket) és 9: lol: lol:. ez azonban nagyban függ attól, hogy milyen palacsinta van. Nem olyan, mint az éttermekben, vastag és nagy, nagyon vékony, szinte semmi:)

Én egy másik hajtással;) 5 grillezett kolbász 1 liter kefirrel és 1 tál sült krumplival, és rosszul vagyok és fáj a gyomrom

Igen, férfi vagy, nem tudom, miért, de van egy vélelem, hogy könnyebben igazolhatlak a hajtásokra az étellel, én pedig nő lévén és enni annyira, teljesen szégyellem magam. sertéshús dolgok. Ez borzalom, és a férfiaknak ez annyira nem tetszik. Tehát, megbocsátanak: D

Ó, hogy gyorsan elrejtsem ezeket a zselés cukorkákat, mert nem bocsátok meg nekik: 2034: 2013:

sajnálom, hogy újra elküldtem

MMM. és hogyan eszi meg ezeket a zabpelyhet nyersen tej nélkül vagy egy kis tejjel, vagy frissen vagy savanykásan. Én személy szerint még nyersen is szeretem őket:).

Ettem egy delta fagylaltot "delta", de ezekből a kicsikből úgy tűnik, hogy ezek 400 ml-esek. Horror Minden nap meg kell szoknom ezt a fagylaltot, hopp: