Hagymával és fűszerekkel sült makréla (nos, nagyon diétás lehetőség) - recept fotókkal
Főzési idő: 30
Szükséges összetevők
- frissen fagyasztott makréla - 2 db
- hagyma - 1 db
- kapor - 50 g
- fűszerek (bazsalikom, rozmaring)
- só bors
- növényi olaj - 2 evőkanál.
Recept
A makréla felolvasztott, megmosott, megszabadul az összes felesleges béltől (a vastagbélre tekintettel). Só, bors kívül és belül egyaránt.