Gyors 3 perces sütemény mikrohullámú csészében
Könnyen, gyorsan elkészül, néhány perc alatt megsül és még ennél is többet eszik

Ez a tökéletes recept - főzési projekt türelmetlen és lelkes 3-8 éves gyermekek számára, valamint azoknak az anyáknak, akik nem szeretnek sokáig pörögni a tűzhely előtt. Könnyen, gyorsan elkészítik, néhány percig sütik és ennyi ideig eszik. Hosszas keverés nélkül, sütés várakozása és morgás nélkül "de mennyi van hátra!"
Mire van szükséged?
Nagy csésze tea - legalább 250 ml, esetleg 300.
4 evőkanál. liszt (teljes kiőrlésűet használtam)
4 evőkanál. cukor (talán barna)
2 evőkanál. kakaó - ha nem ad hozzá kakaót, növelje a lisztet 1 evőkanállal.