Hipervitaminózis - ne vigyük túlzásba vitaminokkal! Blog
A vitaminok értékes anyagok az ember számára. Az ókori bölcsesség azonban azt állítja, hogy mindennek rendelkeznie kell mértékkel. A következő sorokban egy alulbecsült állapotra - a hipervitaminózisra - szeretnénk figyelni. Ez a szervezet mérgezése a túlzott vitaminbevitel miatt. A betegség akut formája nagy adag vitamin egyszeri bevitelével, krónikus - az egészségügyi normákat meghaladó tartós vitaminbevitel esetén következik be.
A vitaminok az emberi test összes metabolikus folyamatának katalizátoraként szolgálnak. Részt vesznek a fejlődés és a növekedés folyamataiban is, különösen a gyermekeknél. Vitathatatlanul fontos a vitaminok szerepe az önreprodukció folyamataiban.
A hipervitaminózis fő oka a túladagolás, de vannak mások is. Például egyéni intolerancia vagy magas érzékenység a vitaminokkal szemben. Ez utóbbi esetekben a hipervitaminosis előfordulásához és a jellegzetes tünetek megjelenéséhez elegendő kis adag vitamint bevenni.
A hipervitaminózis minden típusának megvannak a maga tünetei. A betegség leggyakrabban zsírban oldódó vitaminokkal való mérgezésben fordul elő, mivel képesek felhalmozódni az emberi testben. Ezek A-, E- és D-vitaminok. Minden más vízoldékony és a szokásosnál nagyobb adag bevétele miatt ritka a mérgezés.
A legsúlyosabb hipervitaminózist a zsírban oldódó vitaminok provokálják. Vizsgáljuk meg az A, E és D vitaminnal, valamint néhány más vitaminnal történő túltelítettség fő tüneteit.
A hipervitaminózis tünetei
A leginkább veszélyeztetett csoport a gyermekek. Viselkedésbeli viselkedésbeli változások (letargia, gyengeség, vonakodás az aktívság iránt), alvászavarok, ok nélküli sírás, ingerlékenység, a gyomor-bél traktus rendellenességei (csökkent étvágy, hányinger és hányás), mérgezés tünetei (mérgezés tünetei). Hajhullás, száraz bőr), törékeny körmök, ízületi fájdalmak, magas koleszterinszint, máj- és veseproblémák.