Gyógyító újság; Omega-3 a depresszió ellen

Omega-3 a depresszió ellen

depresszió

Ezek az esszenciális zsírsavak növelik az agy szürkeállományát
Kulcsszerepet játszanak az ember egész életében

Az antidepresszánsok használata továbbra is aggodalmat kelt a mellékhatásaikkal kapcsolatban, beleértve az öngyilkosságot, a depresszió klinikai súlyosbodását és a gyermekek és felnőttek szokatlan viselkedési változásait.
Ezen aggályok hátterében az orvosok és a betegek ártalmatlanabb alternatív terápiákat keresnek. Új kutatások feltárják, hogy az omega-3 zsírsavak hatékonyan enyhíthetik a depressziót veszélyes mellékhatások nélkül. Egyre több bizonyíték van arra, hogy javítják a hangulatot és helyreállítják az agysejtek szerkezeti integritását, amelyek létfontosságúak a kognitív funkció szempontjából.