Gyertek együtt edzeni és fogyni fog! Fit baby Hot Mama - torna a terhes sportok után
Gyertek együtt edzeni és fogyni fog!
Itt van, igazán nem ígérhetem meg neked! A fogyáshoz vagy a kívánt súly eléréséhez valóban sokkal többre van szüksége, mint az ígéretem. Ahhoz, hogy a kívánt alakot lássuk a mérlegen, a heti két-három alkalommal történő edzésen túl fontos, hogy a hátralévő időben mit csinál, mit eszik és milyen hozzáállással jár.
Nagyszerű példáim vannak: Annie, aki azzal dicsekedett, hogy 10 kg-ot fogyott. megértés nélkül; Danny, aki a toborzás mellett nagyon szép feneket alkot; Eli, aki amellett, hogy 3 kg-ot tudott leadni egy hónap alatt. és a ruhába kerülni a testen nagyon erős a háta; Vanya, akinek teljes a vizuális változása, bár nem fogyott le, Gabby, akinek már vannak látható izmai és egyre több…
