Gyakran jársz WC-re éjjel Olvasd el!
Az első kérdés, amelyet az orvos feltesz Önnek, ha panaszkodik az éjszaka közepén rendszeresen látogatott WC-re: WC?"
Dr. Randy Wexler szerint a válasz fontos. Elmondása szerint, amikor alszik, a vesék fokozott véráramlása felgyorsíthatja a vizeletképződést. Tehát, ha hirtelen felébred, mert partnere horkol, álmatlanságban szenved, vagy valamilyen más okból, amelynek semmi köze a hólyaghoz, akkor is érdemes elmennie a fürdőszobába.
De ha az éjszaka közepén azzal ébred, hogy meg akarja látogatni a WC-t, akkor ezt nem szabad figyelmen kívül hagyni. Egyébként a vizelet színe is sokat mondhat az egészségéről.
Ebben a cikkben eláruljuk azokat a fő okokat, amelyek miatt szakértők szerint gyakran látogat éjszaka WC-t, valamint arról, hogy mit kell tennie ilyenkor.
1) Túl sok vizet iszik lefekvés előtt
Igen, ez nyilvánvaló ok. De Wexler szerint egyesek nem veszik észre, mennyi vizet isznak pár órával lefekvés előtt, és ez milyen hatással lehet alvásukra. "Azt tanácsolom a pácienseimnek, hogy ne igyanak vizet két órával lefekvés előtt" - mondja. Lefekvés előtt látogasson el a WC-be is. Ha betartja ezeket a tippeket, és továbbra is felébred a WC iránti vágyra, orvoshoz kell fordulnia.
2) alkoholt fogyaszt vagy kávé közvetlenül lefekvés előtt
Az alkohol és a kávé is növelheti a vizelettermelést - mondta Wexler. Ha Ön olyan típusú ember, aki szeret lefekvés előtt egy csésze kávét vagy egy pohár alkoholt fogyasztani, ez alvászavarokhoz vezethet. Wexler azt javasolja, hogy 18 óra után hagyja abba a koffein tartalmú termékek, köztük a tea használatát. Azt is javasolja, hogy ne fogyasszon alkoholt lefekvés előtt legalább három órán át. Ha ezek a tippek nem segítenek, orvoshoz kell fordulni.
3) Önnek alacsony a hormonszintje
"A test öregedésével az antidiuretikus hormon természetes vesztesége következik be" - magyarázza Dr. Tobias Koehler, az illinoisi kórház urológiai osztályának elnöke. Ez a hormon segít a veséknek a test folyadékszintjének szabályozásában. Minél kevesebb, annál gyakrabban megy WC-re. Koehler szerint a természetes hormonok elvesztése általában 40 éves kor után következik be, de tünetei gyakran jóval később - 60-70 éves korban - jelentkeznek.
4) Húgyúti fertőzése van