Gyakoroljon éhgyomorra, mielőtt a reggeli több kilót megolvadna - Kíváncsi

4393

  • A+
  • A−

gyakoroljon

Gyakoroljon éhgyomorra, mielőtt a reggeli több kilót megolvadna - állapította meg egy brit tanulmány, amelyet a "Metro" idézett.

Dr. Javier Gonzalez csapata a brit város Bathi Egyeteméről 30 túlsúlyos embert vizsgált. Amikor reggeli előtt tornáztak, kétszer annyi zsírt égettek el, mint azok, akik edzés előtt ettek.