Gyakorlatok zsírolvadáshoz kezdőknek Fogyás

Itt az ideje, hogy kiegészítse a fogyókúrás étrendet egy megfelelő edzéssel, amelyet könnyű elvégezni és rövid idő alatt elérni a hatást.

Az általunk kínált képzés a következő részekből áll:

- kardió gyakorlatok
- nyújtó gyakorlatok
- Ropog
- A karok és a fenék meghúzása
- Derékformálás

Mindössze 35 perc alatt teljes testcsomagot kap, hogy otthon modellezze testét.

A képzés kezdőknek és haladóknak egyaránt alkalmazható. A gyakorlatban ugyanazok a gyakorlatok, de gyorsabban teljesítettek.

---