Gyakorlatok az arcra - molodeem műveletek nélkül

Ma nagyon egyszerű, nem műtéti módszerek vannak a ráncok felemelésére és eltávolítására, ami meghódítja női hatékonyságát a világon, felsoroljuk a legfontosabbakat:

• Feysbildinh arca
• Feysforminh arca
• Arcemelés arc
• Asahi masszázs (Yukuko Tanaka módszer)
• Feszítő masszázs csatlakozás

Feysbildinh arcgyakorlatok

Feybildinh (facebulding) - gyakorlatsor, amelynek célja az egyén modellezése. Angolul ez "arcszerkezetet" jelent, ami általában a rendszer leckéinek elvét tükrözi. Fiziológiai izomkeret a helyreállításhoz, a rugalmasság és az ovális bőrtónus korrekciójának helyreállításához - mindez ennek a technikának köszönhető.

A Feysbildinha hatékonysága két kritériumtól függ:

• rendszeresség, amelynek hetente legalább ötször, reggel vagy este 10-15 percig kell gyakorolnia;
• a végrehajtás pontossága: a helyesen elvégzett gyakorlatok ellentétes eredményhez vezetnek - a ráncok és gyűrődések kialakulásához.

Visszajelzés azoktól a nőktől, akik ezt a fiatalító módszert alkalmazták, látható eredmények figyelhetők meg 14 napos rendszeres testmozgás után.

Feysbildinha A folyamat három szakaszból áll:

• Az előkészítő;
• alapvető;
• végül.

Az előkészítő szakasz - az arc és a nyak önmasszírozása, amely elősegíti az izmok felmelegedését.

Az utolsó szakasz - az edzés után pihenésre szoruló izmok ellazulása.
Ez az arc és a nyak gyakorlása szisztematikus alkalmazással csodákra képes. Egy hónapon belül az alábbiak szerint:

• Helyreállítási tiszta ovális arc,
• megszabadulni a megereszkedett bőrtől és obvyslosti második álltól, táskáktól és duzzanattól,
• az arc és a nyak bőrének és izmainak tónusának és rugalmasságának javítása.

Feysforminh - természetes arcfiatalítás

Feysforminh - az akupresszúra, az arcjóga, a meditáció és a vizualizáció elemeit magában foglaló technika. Ez a módszer meglehetősen nehéz az önálló tanuláshoz, ezért inkább fitnesz klubokban vagy csoportos foglalkozásokon gyakorolják.

Svájc (szülőhely feysforminh) kantientiki intézmény, ahol ezt a módszert külön rendnek tekintik, és ahol komolyan folytatni kell a kutatás-fejlesztést.

A fiatalítás fő módszerét a 30. generáció után egy nő használja, aki nem ajánlott. A komplexum 13 gyakorlatból áll, mindegyik 2 percig, de szisztematikusan hetente ötször kell végrehajtani 21 dnya esetén. A teljes teljesítés fokát hetente kétszer kell megismételni a gyakorlat fenntartása érdekében.

A fesforminha fő iránya - enyhe hatással van az arc, a nyak és a váll izmaira, mivel a rossz testtartás is a korai öregedés oka.

A Feysforminh természetesen két fázisból áll:

---