22 gyógynövény a fogyáshoz
Melyek a legjobb 22+ gyógynövények a fogyáshoz. A mennydörgés és más fogyókúrás termékek véleménye. Élelmiszer-adalékok. Nagymama gyógynövényei és munkaeszközei.
Hogyan válasszuk ki a gyógynövényeket a fogyáshoz? Lehet, hogy egyesek nem hisznek a lehetőségben fogyni gyógynövényekkel a fogyáshoz - de ez tény.
Az általunk felsorolt gyógynövények többsége a "Figurine" kombinációban található, amelyről olvashat EZ AZ OLDAL: Hogyan fogytam 22 kg-ot. 4 hónapig gyógynövényekkel.
És nézze meg a cikk alján található videót is, amelyet éppen olvas. Még több ilyen módon leadott kilóról van szó. Tehát lehetséges. Most kezdjük a gyógynövények működésével a sérv olvadására:
Számos gyógynövény nagy hatású antioxidánsként; a gyógynövények felgyorsíthatják az anyagcserét és stimulálhatják a zsírégetést.
Eltávolíthatják a felesleges folyadékokat és a felhalmozódott méreganyagokat a szervezetből. Mindez pozitív hatással van nemcsak a külső megjelenésre, hanem az egészségi állapotra is.
A súlycsökkentő gyógynövények keresésének első lépésétől azonban tisztában kell lennie azzal, hogy minden túlzás vagy amatőr kísérlet veszélyes lehet. A gyógynövények, valamint a szintetikus drogok és étrend-kiegészítők esetében az adagolási szabály érvényes: a gyógynövény gyógyíthat, serkentheti a felesleges kilók felszabadulását, de károsíthatja az egészséget is (natrol.bg).
Villámcsapás
Ez az érdekes, tüskés szárú és finom rózsaszínű növény erős vízhajtó hatású. A gyógynövényekkel való fogyáshoz a mennydörgés használja a gyökereit - belőlük teát főznek. A legjobb, ha gyógyszertárból vagy gyógyszertárból szerzi be (24chasa.bg). A teát úgy készítik el, hogy két evőkanál gyökeret 400 ml forrásban lévő vízben fél órán át főznek.
A gyógynövény hasznos illóolajainak megőrzése érdekében nem szabad forralni. Az infúziót leszűrjük, három részre osztjuk, és mindegyiket megiszom a főétkezés után. A szakértők azt tanácsolják, hogy az első kísérletet mennydörgéssel kell megtenni egy hétvégén, hogy felmérjék az akció hatását. Erős vízhajtóként a gyógynövény hirtelen vérnyomásesést okozhat - alacsony vérnyomásban szenvedőknél alkalmazhatatlanná válik.
A receptet 10 egymást követő napon hajtják végre, majd egy hét pihenés és új gyógynövényes kúra követi. Az ilyen tanfolyamokat 3-4-re kell korlátozni. A súlycsökkenés egész komplexumát ésszerűen alkalmazzák évente kétszer vagy háromszor; serdülőknek nem ajánlott. A mennydörgés havonta 1-6 kg-ig olvadhat - a reakció egyedi.
Ha mennydörgéssel fogyunk, a "bónusz" a cellulit csökkentése és a vizeletrendszer lehetséges fertőzésének semlegesítése. Ha azonban úgy érzi, hogy az infúzió gyomorégést okoz, akkor feladnia kell.
Orbáncfű
Az orbáncfű népszerűbb antidepresszánsként történő alkalmazásával; olajkivonatban történő használata sérülések és égési sérülések külső terápiájára is ismert. Részletes cikk az orbáncfűről itt talál.
Egyes források szerint az orbáncfű mint a fogyás egyik megfelelő gyógynövénye - a szakértők szerint azonban egy ilyen megközelítést körültekintően kell megközelíteni, mivel nincsenek ilyen irányú klinikai vizsgálatok.
Az orbáncfű ebben az esetben nyilvánvalóan vizelethajtó hatása miatt értékes (framar.bg). Fontos szem előtt tartani azt is, hogy az orbáncfű hosszú ideig tartó használata bizonyos étrendi korlátozásokat támaszt - például a gyógynövényt nem szabad érett sajttal és borral kombinálni.
Bizonyos gyógyszerekkel - például antikoagulánsokkal - történő egyidejű alkalmazása szintén ellenjavallt.
Kakukkfű
A közhiedelem szerint a kakukkfű bármilyen betegséget meggyógyíthat, amennyiben pontosan tudja, hogyan kell használni. A gyomor-bél traktus megnyugtatása, a gáztaszító hatás és a gyulladáscsökkentő hatás megfelelő alkotórészévé teszi a Figurine gyógynövényes fogyókúrát. Lásd ezt részletes cikk a kakukkfűről!
A fogyáshoz házi teát is készíthet kakukkfűvel - egy teáskanál kakukkfüvet és mentát öt percig főznek egy pohár vízben, 10 percig áztatnak, leszűrnek és részegek. Jó legalább egy hónapot, minden nap alkalmazni (figurin.ws).
Áfonya
Az áfonya a fogyáshoz szükséges gyógynövények listáján szerepel, mint összetevő az ún. elixír hosszú életre. Egy kanál zúzott lenmagot tartalmaz 240 ml folyadékban - három részben szűrt vizet, az egyik természetes áfonyalé. Itt van egy cikk arról áfonya (kimerítő!).
Ez az elixír az Anne Luis Gitelman súlycsökkentő étrendjének része, és vizelethajtó és méregtelenítő hatású, megszabadítja a májat a visszatartott káros összetevőktől és az egész testet a felesleges folyadéktól (tialoto.bg).
Csalán
A friss csalán nyomelemekkel, valamint C és A vitaminnal tölti fel a testet, ugyanakkor kiegyensúlyozza az anyagcsere folyamatait és sikeresen segíti a fogyást. A zöld tavaszi étel nem túl népszerű ilyen hatással, mégis fontos tudni egy ilyen lehetőségről.
Itt az ideje, hogy gyakrabban vegye fel a menübe különböző formákban - ez nemcsak a sziluettre, hanem az immunrendszerünk stabilitására is hatással lesz (natrol.bg).
Koriander
Ez az egyik legnépszerűbb fűszer a világon. Egyéb előnyei mellett - vízhajtóként működik, optimalizálja a bél perisztaltikáját és megakadályozza a folyadékretenciót és a puffadást. Ez jó résztvevője a fogyás gyógynövényeinek "nómenklatúrájának".
Olyan hatása van, mint a fűszer minden ételben. Céltudatosan felhasználható frissen facsart friss levéllé formájában - elegendő hozzáadni néhány szár friss zöldséget. Teát is készíthet fogyáshoz koriandermagból: az adag két teáskanál koriander per csésze víz.
Forraljuk 10 percig, szűrjük le és igyuk kortyokban főétkezés után (otslabvane-dieti.net). Naponta 2-3 ilyen poharat ihat.
Pitypang
A gyermekláncfű gyökereit fogyáshoz használják. Ez a gyógynövény sok problémát segít, de a fogyáshoz szükséges gyógynövények között az egyik legkönnyebben alkalmazható. Főzetet vagy infúziót készítenek; bármilyen formában, emlékezni kell arra, hogy étkezés előtt iszik (dieti-otslabvane.com).
- Főzet: két evőkanál őrölt pitypanggyökeret öntsünk 250 ml vízbe, és 15 percig melegítsük vízfürdőn. Ezután a gyógynövényt 4 órán át hagyjuk ázni és szűrjük. Fogyasszon egy fél pohár vizet naponta háromszor étkezés előtt.
- Tinktúra: 20 g gyökeret felöntünk egy liter forrásban lévő vízzel, és négy órán át hagyjuk infúzióban, időnként megkeverve. A folyadékot leszűrjük, és üvegben, hűtőszekrényben tároljuk. Vegyen két evőkanál infúziót naponta kétszer - reggel és este, fél órával étkezés előtt.
Anya levele
Az anyalevél vagy a senna a legnépszerűbb és leghatékonyabb gyógynövények közé tartozik a fogyáshoz (bilki.bg). Erős hashajtóként hat. Emiatt a legtöbbször tisztítószerként történő használat gyermekekre korlátozódik; két év alatti gyermekeknél és terhes nőknél nem alkalmazzák.