Mondjon vegetáriánus étrendet BG-Mamma
Szia
Csak szeretném kifejezni csodálatomat a vegetáriánus étrend iránt. Az embernek nehéz tartózkodnia ettől a manapság fogyasztott ételtől. Az egyetlen dolog, amin kíváncsi vagyok, hogy diétára van szüksége. A vegetarianizmus a legegészségesebb étrend, amely nem hoz betegséget és túlsúlyt
Kérdésedre válaszolva jelenleg a gyümölcs-tea-méz rendszerre, a káposzta levesre vagy a Monodietre gondolok - nappali burgonya, nappali joghurt, naponta főtt tojás, nappali saláták, nappali sajt/sárga sajt, nappali gyümölcs és még sok más. . . Sokan vannak.
Ajánlom kedvenc oldalamat diétákkal és egészséges táplálkozással: www.liniastandart.com
Sikeres nap
Nem/Igen, de a bennük lévő szója mellett figyelt-e ezeknek a "kolbászoknak" a tartalmára? Érdeklődésből kérdezem, nem akarom, hogy válogatósnak tűnjön, mert nem láttam és nem is kerestem ilyen termékeket. Ami engem aggaszt, hogy nincsenek tartósítószerek, nagyobb százalékban zsír és esetleg kolbásztöltő, ami általában valamiféle szénhidráttalanság.
Különben, amikor diétázom, a húst tonhalra cserélem, de halat eszem.
Számomra az optimális súlymegtartó rendszer a következő: reggeli - zabpehely mazsolával (vízzel) vagy müzli tejjel
ebéd: valami főtt sovány kenyér nélkül, szénsavas italok és "természetes" gyümölcslevek nélkül
Vacsora: nagy saláta, néha tonhal
késő este, mert 12 - 1 óráig maradok - kefir vagy joghurt.
Amikor azonban kezem viszket süteményeket készíteni, maradjon és nézzen vegetáriánus és egészséges ételeket.
1/2 oldal
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül