Gőzfürdők kamillával és szódával tisztítják a tüdőt
A fitoterapeuták hörghurutban szenvedőknek ajánlják teák ivására a csikós láb és az útifű leveleiből, a kakukkfű, az oregano és az orbáncfű szárából, a levendula virágaiból, a rózsa és a kankalin gyökereiből stb. A lenmag vagy a birsalma hidegvizes kivonata iváshoz is hasznos. Erre a célra este 400-500 ml vízben áztasson egy evőkanál magot, és másnap az elkészített vízkivonatot leszűri és egész nap kis kortyokban itatja. A vízkivonat és a gyógyteák gyógyító hatásának növelése segíthet édesíteni őket mézzel, zöld fenyőtobozból származó mézzel vagy fenyőtűkkel. Ez növeli a szervezet ellenállását, amely a fertőzés kezeléséhez szükséges.