Görögdinnye diéta
2015.08.01. 16:02:00;
A görögdinnye a leghasznosabb diétás étel. A nagyszerű egészségügyi tulajdonságok, a friss íz és a magas víztartalom (majdnem 90%) mellett egyértelmű, hogy miért ajánlott mindenki számára ez a diéta. A görögdinnye évszakában nem tudjuk kihasználni varázslatos étrendi tulajdonságait. A görögdinnye könnyen emészthető cukrokat - fruktózt és glükózt tartalmaz, gazdag cellulózban, pektinekben és folsavban. Szinte nincs ellenjavallat, és ideális a vesék és az egész test tisztítására.
Az elérni kívánt hatástól függően a javasolt görögdinnye mennyiséget naponta megváltoztatják.
A test teljes tisztításához 10 kg testtömegenként 1 kg görögdinnyét fogyaszthat, azaz. 1-2 kg naponta többször. Ha elveszít egy újabb kilót anélkül, hogy megerőltetné a gyomrát, egyél naponta kétszer 1 vékony szelet görögdinnyét.
A TEST TISZTÍTÁSA
A vese tisztításához és a felesleges víz, sók és méreganyagok eltávolításához 5 napig folyamatosan egyél görögdinnyét. Mivel éjszaka fokozott a vizelet koncentrációja, és ez a vesekő képződésének egyik fő oka, ezen 5 nap alatt enni görögdinnyét még éjszaka is.
A görögdinnye, mint gyógyszer
A görögdinnye segít az epekövek, veseproblémák, érelmeszesedés, köszvény, ízületi gyulladás, krónikus hepatitis, vérbetegségek stb.
A GYÜMÖLCSLÉ
A gyümölcslé kevesebb szerves savat tartalmaz, mint a görögdinnye húsos része, nincs rostja, ezért nem terheli a gyomor-bél traktust. Igyon 1 pohár görögdinnye levet étkezés előtt, hogy csökkentse az elfogyasztott ételek mennyiségét.
A MAGOK
A görögdinnye magjai szintén rendkívül hasznosak, különösen hólyaghurut, láz és epekő betegség esetén. Legfeljebb 50% olajat tartalmaznak, amely gazdag palmitinsavban, linolénsavban és linolsavban.