Gombóc gombóc

Pelmeni a Dukanért - ízletes és egészséges. Minimálisan tartalmaznak zsírokat és szénhidrátokat, ami lehetővé teszi, hogy bekerüljenek az étrendbe. Próbálja meg főzni ezeket a szokatlan pel’menkiket.

A készítmény leírása:

A Dukan fogantyúit forrón, kevés olajjal ízesítve és ízlés szerint zöldségekkel megszórva szolgálják fel.

Az e recept szerinti galuskák tápértéke (100 g-onként) körülbelül 130 - 135 kcal, fehérjetartalma 17-18 g, zsír 2,5-3 g, szénhidrát 8,5-9,5 g.

---