Get In Shape 2. kötet

A Get in Shape egy webcafe kampány, amelynek célja az emberek motiválása az aktívabb, egészséges és környezetbarát életmód megkezdésére. A kezdeményezés részeként hat olyan ember haladását fogjuk követni, akik célul tűzték ki, hogy formába lendüljenek a szakemberek által számukra előkészített sport és táplálkozás révén. Ugyanakkor hasznos információkkal gazdagítjuk az olvasókat a hatékonyabb edzésekről, a megfelelő táplálkozásról és tippekkel arról, hogyan éljünk harmóniában a környezetükkel.

A globális elhízás 1980 óta megduplázódott, főleg a kiegyensúlyozatlan étrend és a fizikai aktivitás hiánya miatt;

A felesleges kilók növelik a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kockázatát, de negatívan hatnak a pszichére is;

Bulgária lakosságának 23,7% -a elhízott és 34,5% -a túlsúlyos - állítja az elhízás vizsgálatával foglalkozó európai szövetség (EASO);

Tízből 15 15 év alatti gyermek nem sportol, ami az ebben a korosztályban lévő gyermekek körében felesleges súly felhalmozódásához vezet.

Olyan emberek, akik megváltoztatják magukat és motiválnak

Nencho Balabanov

Katsarova Teddy

Todor Kovacsev

Adriana Angelova

Szia
Ivanov

A szakemberek, akik segítenek átalakítani a résztvevőket

Vladislav Hadjiperev

Vladislav a Strong by Science Coaching Academy-n végzett. Foglalkozott evezéssel, focival, harcművészettel. Az edzőteremben különös figyelmet fordít a részletekre és az önfegyelemre.

Stoyan
Wu

Stoyan sokéves tapasztalattal rendelkezik a személyes és csoportos edzések lebonyolításában. Nagyon várja, hogy a Get in Shape Vol. 2 az átalakulás negyedéves útján.

Szvetloszlav Georgiev

Svetloslav 1994 óta aktívan sportol. A Nemzeti Sport Akadémián testépítő edzői diplomát szerzett, az elmúlt 15 évben pedig edzőként dolgozott az ügyfelekkel.

---