Folyékony keto csokoládé

Főzési idő 20 perc

hűtés 1 óra

Receptidő 30 perc

Adagok 2 evőkanál

Kalória 220 kcal

Írta: Georgi Zimparov

Hozzávalók

• 100 g nyers mogyoró (hámozott)
• 5 evőkanál teljes zsírtartalmú kakaó
• 1 evőkanál kókuszolaj
• 20 ml. mandulatej
• 7 evőkanál édesítőszer (eritrit, maltit, stevia)
• 1 csipet só

Utasítás

Az elkészítés nagyon egyszerű:

Addig pirítsd a mogyorót, amíg barnák nem lesznek. Ezután turmixoljuk össze és tahinivá válnak. A tahinihez adjunk kakaót, kókuszolajat, édesítőszert és sót, és keverővel keverjük össze. Fokozatosan öntsük bele a mandulatejet, amíg krémes keveréket nem kapunk. Ezután tegye a hűtőbe kihűlni.

---