Folyékony étrend BB-Team fórum
Lényegében egy bölcs problémákat okoz nekem, és szörnyű kínzás enni jelenleg. Ehetem például lazacot (szinte nem kell rágni), a lényeg az, hogy külön-külön és időben nem főzök lazacot naponta többször. Gondolod, hogy normális életmódot folytathatsz folyékony étrenden és például naponta egyszer lazacot? Elméletileg nem lehet probléma, a turmixokban zabot teszek szénhidráthoz, fehérjét. fehérje, mogyoróvaj zsírra, tudok készíteni néhány zöld turmixot is, például zöldségekkel (a turmixgépben). Válasszon külön tejet, banánt, mézet és még sok más munkát.
tl; dr szerinted csak shake-ekkel lehet megosztott életmódot élni, ha eléri a kalóriát és a fehérjét (és általában a makrót)?
És miért nem megy csak el a fogorvoshoz, hogy kivegye ezt a bölcsit, és úgy élje az életét, mint egy normális ember?:)
Elvileg folyékony étellel meglehetősen egészségesen lehet élni, de én, mint Bobby, nem látok okot arra, hogy ne keressem fel a fogorvost. majd ha akarod, igyál turmixokat egész életedben.
Az áttekintést Margi szerkesztette: 11.08.14, 10:44.
Gyakorlatilag pépesíthet és bármilyen ételt rázhat, beleértve például a csirkét rizzsel. Ami egy ideiglenes helyzetet illeti (amíg nem javítja ki a bölcsit) - abszolút nincs probléma. Tejtermékekből (túró, tejszín) fehérjéket és zsírokat kaphat, a főtt tojást ne pépesítse, mert ezek sajátos és nem túl kellemes ízt adnak a turmixnak. Az állandó, hosszú távú táplálkozáshoz - nem tanácsolom - az emésztőrendszer funkcionálisan nem alkalmas arra, hogy csak folyékony ételekkel dolgozzon.
mert kijöttem a BG-ből, szerdán repülök BG-be, és a dán fogorvosnak nincs szabad órája, hogy megfeleljen a következő 2 napra (elmegyek dolgozni): D
még mindig köszönöm az aggodalmat, de a kérdésem a rázkódásokra vonatkozott, nem pedig arra, hogyan orvosoljam a fogászati problémáimat: D
mondta Kolyo Piandeto 14/11/14, 10:47:
Gyakorlatilag pépesíthet és bármilyen ételt rázhat, beleértve például a csirkét rizzsel. Ami egy ideiglenes helyzetet illeti (amíg nem javítja ki a bölcsit) - abszolút nincs probléma. Tejtermékekből (túró, tejszín) fehérjéket és zsírokat kaphat, a főtt tojást ne pépesítse, mert ezek sajátos és nem túl kellemes ízt adnak a turmixnak. Az állandó, hosszú távú táplálkozáshoz - nem tanácsolom - az emésztőrendszer funkcionálisan nem alkalmas arra, hogy csak folyékony ételekkel dolgozzon.