Fogytál? örökké-2 BG-Mamma
Manapság különféle régi témákat olvastam, egyikük ebbe változtatott.
És mivel elég régi, az ajánlás új téma.
Ebből adódóan:
Kíváncsi vagyok, vannak-e új elveszett hölgyek?
Hogyan?
Milyen étrenddel?
A táplálkozás új szabályai?
Ha vannak, akik szeretnék, gondoljuk át újra a nők súlyának örök témáját.
Az utolsó oldalról a 725-ös postával provokáltam.
Valószínűleg minden nő enni, enni és legyengülni akar.
Dali?
És sikerül-e valakinek elérnie?
Még mindig van mit írni a témáról, de előbb más véleményeket "hallani".
Ha van, aki kívánja, természetesen.
A pubertás első 1-2 évének kivételével eddig nem kellett fogynom. Aztán könnyen lefogytam - egyszerűen abbahagytam a szemetet.
2016 végén azonban balesetet szenvedtem, és valahol súlyosan immobilizáltam 2017 áprilisáig. Ennek eredményeként 8 kg-ot híztam, amit májusban elkezdtem küzdeni. Eddig -4 kg vagyok. és nagymértékben csökken a kerülete. A fogyás módszerei a sport és az étrend. Hetente háromszor edzek, 1 hónapig az Ipo egyéni módján vagyok, és két hétig gravitálok rá, a "Zóna" környékén (ez a számomra kissé nehéz). Ez utóbbira azt mondhatom, hogy valójában egy ember egyenletesen eszik benne (legalábbis nekem az én 5 blokkból álló 13 blokkom egyáltalán nem kicsi), de akkor is óvatosnak kell lenned, amit eszel. Semmilyen módon nem akar fogyni, hanem például chipsbe és szódába kell tömni.
Egyébként köszönöm a témát, érdeklődéssel fogom követni!
Soha nem volt súlyproblémám, még a születés után sem.
25 kilogrammot híztam és pillanatok alatt lefogytam.
Naponta ötször ettem, sokat, de
- nem pite, muffin és muffin
- nem csokoládét és cukorkát
- nem szénsavas
Egyszerűen nem szeretem a "száraz" dolgokat, például a szendvicseket.
Nem eszem reggelit - csak kávét.
Szeretem a leveseket - mindenféle.
Mindig naponta többször mozogtam - a munkahelyemen - felmászva a lépcsőn és a padlón, miközben fenntartottam a következő épület fürdőit.
Megtanultam az asztalitenisz tinédzsereit, és a bejáratnál át játszottunk az asztalnál.
Jártam úszó veterán versenyekre.
Ezzel 51-52 kilogrammon tartottam 165 magasságban.
Amikor abbahagytam ezt az életmódot, édességet ettem, abbahagytam a dohányzást, 13 kilogrammot híztam.
Nekem megfelelnek, nem zavarnak, de télen majdnem 70 lettem a leüléstől, ami elfárasztott.
2 hét alatt eltávolítottam 5-et - leállítottam a tésztát, a rizst és a burgonyát.
Jelentés megadva!
Az utóbbi időben megfelelő adagolású hormonokkal és prediabétesz elleni gyógyszerrel fogyok, öt hónapig öt kilogramm.
Az első terhességgel 55 kg-ról kezdtem, 103 kg-nál végeztem., nem volt senki, aki diagnosztizált volna, azzal érveltek, hogy sokat csapok.
A másodikkal kezdtem 65-ről, 90-nél megálltam, most kicsit 70 kg alatt vagyok és nem hiszem, hogy többet tudnék leadni, de ennek is örülök. Erős csontstruktúrám van, és nem nagyon nézek ki ilyen súlyokkal.
Anyám, nővérem és férjem undorító - annyit esznek, amikor enni akarnak, bármit is akarnak enni, és semmi sem ragad rájuk, még a férjem is örökké a normálistól elmarad, de úgy eszik, mint egy elefánt. Meg akarom verni őket, mondom, hogy van egy kollégám, aki gyenge és eszik valamit örökké, de mondjuk keményen játszik, böjtöl és nem eszik szemetet.
Van egy másik kollégám, akinek nagyon érdekes alakja volt - vékony vállak, gyenge lábak és szamár, nagyobbak, mint Jay Loék, nagyon viccesnek tűnt, mintha ragasztott lenne. Olyan hirtelen engedte le a fenekét, hogy mindenki azt hitte, hogy zsírleszívást kapott. Új hobbinak bizonyult - fitnesz, legalább 5 éve karcsú, vékony szexi csaj. És sokat eszik, de minden nap edz (lány lány, nincs gyermeke).
Nos, az "örökké" valóban azt jelenti, hogy örökké.
Vagyis az ember hízik, majd lefogy és véget ér. Soha nem hízik, nem komoly kg.