Fogyókúrás italok otthon - női magazin
Fogyókúrás italok - jó alternatíva a fogyókúrás étrend-kiegészítők, tabletták és speciális teák számára.
Az ilyen italok előnye, hogy elérhetőek, mi magunk készítjük őket, és pontosan tudjuk, hogy az összetétele teljesen természetes és alacsony a kalóriatartalma.
A felhasznált termékektől függően az italok segítenek eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, növelni a tónust, aktiválni az anyagcserét, feltölteni a sejteket tápanyagokkal, felgyorsítani az anyagcserét.
Érdekes tudni:
- Gyömbér fogyáshoz - receptek a legjobb italokhoz
- A recept gyömbéres és citromos fogyókúrás teához
- Fogyókúrás diétás italok receptje
- Hasznos receptek fahéjjal a fogyáshoz
- Gyömbér tea fogyáshoz - hatékony receptek
- Gyömbér diéta a fogyáshoz és a test tisztításához
A fogyókúrás italok könnyen elkészíthetők, valóban segítenek a fogyásban, de ne feledje, hogy speciális diéta és testmozgás nélkül az eredmény nem lesz teljes.
A főzéshez a hasznos fűszerek, gyógynövények, gyümölcsök, zöldségek, méz jelenléte. A recepteket követve végül elkészítheti saját. Kísérlet!
Receptek fogyókúrás italokhoz
Receptek italok fogyáshoz otthon:
- Igyon grapefruitot Vegyünk egy fél grapefruitot, egy szelet gyömbért és egy homoktövis szirupot (100 g). Öntsük a sajtot tiszta vízbe (1 liter), vágjuk szeletekre a grapefruitot, és a gyömbérrácsot finom reszelővel telítsük meg, és mindent keverjünk össze a vízben. Hagyjuk lehűlni egy órán át, és adjunk hozzá jeget;
- Gyógytea fogyáshoz A súlycsökkentő gyógynövények gyűjteményének nyugtatókat, fitohormonokat, metabolikus stimulánsokat, vizelethajtókat és hashajtókat kell tartalmaznia. Keverjünk valerian füvet, zsályát, kutyarózst, csalánt és kamillát.
Használat előtt vizsgálja meg a lehetséges ellenjavallatokat.
Gyömbérrel
A gyömbérgyökérnek erőteljes zsírégető hatása van, és fokozza az anyagcserét. Ilyen hangszert Keleten készítettek az ókorban. A gyömbér illóolajokat tartalmaz, amelyek javítják az immunitást.
Rengeteg recept van, de a gyömbérlevesre összpontosítunk.
Súlycsökkentő ital gyömbérrel: Öntsön vizet (300 ml) az apróra vágott gyömbérre (30 g). Főzés után főzzük még 15 percig alacsony hőfokon. Hűlés után szűrjük le, adjunk hozzá citromlevet és 1 tk. édesem. Igyon húslevest 30 percig étkezés előtt. A gyömbér használata ellenjavallt gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdő embereknél.
Mézzel
A méz fehérjéket, B, C vitamint, cinket, vasat és egyéb hasznos összetevőket tartalmaz, tisztítja az emésztőrendszert, erősíti az immunrendszert, eltávolítja az epét.
Karcsúsító ital mézzel: Adjon hozzá 1 teáskanál meleg vizet. méz, citromlé és fahéj. Igyál naponta 2-szer éhgyomorra és lefekvés előtt. A szedés után feltétlenül töltse be úgy, hogy a méz közvetlenül a belekben legyen.