Fogyókúrák és sportok a narancsbőr ellen

Mi az a cellulitellenes étrend és miért kell edzeni?
A cellulitellenes étrend különféle súlycsökkentő gyógyszereket tartalmazhat, bár a legtöbb esetben a hatás meglehetősen megkérdőjelezhető. Más ismert diétákkal ellentétben itt szinte minden megengedett. A nők elhízási tablettákra, különféle gyógynövényekre és teákra, kozmetikai eljárásokra és egyebekre számíthatnak. Mindehhez hozzáadódnak olyan általános ajánlások, mint például a zsíros és sült ételek, a cukor és természetesen az alkohol és a cigaretta korlátozása. Felejtsen el nehéz és zsíros húsokat, fehér finomított cukortermékeket, félkész termékeket, tartósítószereket, fehér lisztet és termékeit. Hangsúlyozza az egészséges életmódot és a friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztását.