Fogyassz olívaolajat székrekedés ellen Egészségügyi tippek

Az olívaolaj számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, amelyek remek orvosságot jelentenek a székrekedés ellen: felszabadítja az epét és serkenti a bélmozgást. Ezenkívül gazdag forrása a E- és K-vitamin, az emésztőrendszer jó egészségi állapotának fenntartására alkalmas anyagok. Így csökkentheti a kapcsolódó problémákat székrekedés, olívaolaj felhasználásával.

  • Olívaolaj és citrom

székrekedés

Keverjen össze 1 evőkanál olívaolajat és 1 evőkanál frissen facsart citromlevet. Fogyasszuk a keveréket este lefekvés előtt.