Fogyáshoz egyél tésztát - Chernomore

A különbségeket a többi szénhidráttal kanadai tudósok magyarázzák

fogyáshoz

A diétázók könnyen tésztát vehetnek fel az étlapjukba, mivel segítenek a fogyásban - írja a Daily Mail, idézi a tialoto.bg.

A kiadvány egy kanadai tudós tanulmányára utal, amely megállapította, hogy ha hetente három adagot vesz be ebből az ételből, akkor az ember fogyhat.

Szakértők szerint ennek a szénhidrátnak a fogyasztása 12 hét alatt fél kilogrammot veszíthet.

A kutatók magyarázatukat adják, miután 29 tanulmány 2448 emberének adatait elemezték, összehasonlítva a tészta egyéb szénhidrátokra gyakorolt ​​hatását.