Fogyás uborkával; küldetés lehetséges

Fogyás uborkával - a küldetés lehetséges

Vannak, akik uborka diétának hívják. De egyesek utálják a DIÉTA szót, mert érted, miről van szó?

Fogyás uborkával - 1 napig - 1 kg?

"Ha ezt a jó étrendet fogyás céljából végzi - garantáljuk, hogy legfeljebb 5 kg 7 nap alatt."

Ezek a számok olvashatók sok cikkben az uborkával való fogyásról. De a táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy ezt a diétát egészséges emberek is elvégezhetik.

Az uborka mono diéta kiderül veszélyes az egészségre, ha krónikus vesebetegsége van, vagy allergiás az uborkára.

Az uborka fogyása nem kiegyensúlyozott étrend, ezért meglehetősen kockázatos törekvés lehet.

Bármilyen diéta esetén a test stressz alatt áll, és ha a testet nem megfelelően táplálják a diéta után, az súlygyarapodáshoz vezet.

Az egészség károsítása nélkül javasoljuk, hogy szabadnapot töltsön uborkával, például: hetente egyszer vagy súlyos étkezés után. Ebben az esetben ez a félig éhezett nap csak előnyös lesz, de mindenképpen vegyen be egy multivitamint.

Ha gyorsan szeretne fogyni, akkor az úgynevezett uborka kirakodási nap után főtt, párolt zöldségeket és húst kell enni. Ez valóban hasznos és működik.