Fogyás és vércukorszint

Hogyan befolyásolja a vércukor súlycsökkenésünket 5 kilóval

Az elhízáshoz vezető jelentős elhízás számos betegség fő kockázati tényezője, beleértve a szív- és érrendszeri problémákat és a 2-es típusú cukorbetegséget. A cukorbetegség fő tünete a magas vércukorszint vagy a hiperglikémia, a csökkent inzulintermelés vagy a csökkent inzulinérzékenység miatt.

A fogyás pozitívan befolyásolhatja a vércukorszintet, bár az eredmények személyenként változnak, és sok más életmódbeli tényezőtől függenek, különösen az étrendtől.

Vércukor

A vérben szállított cukor glükóz - a szénhidrát-feldolgozás végterméke, bár a zsírsavak és az aminosavak bizonyos esetekben glükózzá is átalakíthatók. A glükózt a test összes szövete, főleg az agy üzemanyagként használja, így a véren keresztül mindenhová szállítja.

Az inzulin, a hasnyálmirigy által kiválasztott hormon szállítja a glükózt a vérből a sejtekbe, ahol elégetik, hogy energiát termeljenek. A túlzott vércukorszint rendkívül káros az erekre és az idegekre, és a 2-es típusú cukorbetegség tünete. Az emberi biokémia szerint a nálunk lévő zsír mennyisége összefügg a vércukorszinttel, és a fogyás csökkentheti vagy normalizálhatja a vércukorszintet.

---