Az olcsó ételek csökkentik a vérnyomást - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról, a diétákról, az egészségről és
A hüvelyesek rendkívül jót tesznek a szívnek
Amerikai tudósok egy nemrégiben készült tanulmánya kimutatta, hogy mely könnyen hozzáférhető és elterjedt élelmiszerek csökkentik a vérnyomást és védenek a szívkoszorúér betegség ellen.
A tanulmányt végző szakértők azt találták, hogy azoknál az embereknél, akik rendszeresen fogyasztják ezt a terméket, kisebb a kockázata ezeknek a betegségeknek, mint azokhoz, akik ritkán fogyasztják őket.
"A szív- és érrendszeri betegségek a világ vezető és legdrágább halálokai. Ez az olcsó étel ezen változtathat" - mondta Hana Kaleva, a tanulmány társszerzője.