Francia húsdiéta (két hétig) ~ Kedves nő

hétig

A klasszikus francia étrend napi 1500-ra csökkenti a kalóriabevitelt a zsír rovására, és azon a tényen alapul, hogy a test saját tartalékaiból égeti el a zsírt - ezért az ember lefogy.

Ebben az étrendben kulcsfontosságú elem a sovány hús és húskészítmények fogyasztása, ami alkalmatlanná teszi a vegetáriánusok számára.

Ez a diéta korlátlan mennyiségű asztali ásványvíz (vagy forralt víz) fogyasztását teszi lehetővé, és a gyümölcslevek használata tilos. .

A francia étrendet két hétre tervezték.

Az étrend nem veszi figyelembe a test egyéni tulajdonságait az anyagcseréhez.

Használt élelmiszer termékek:
- sovány hús: hal, csirke, marhahús, sovány sertéshús
- húskészítmények: sonka vagy más főtt kolbász zsír nélkül; tojás; sajt
- zöldségek: sárgarépa, paradicsom, saláta,
- citrusfélék
- italok: tea; kávé; ayryan
- crackerek

Tiltott termékek:
Cukrászda, kenyér, só, cukor és alkohol

Első nap
Reggeli: egy csésze fekete kávé cukor nélkül