Fogyás Elitsa fitnesz oktató

fitnesz

Elitsa 2 gyermek édesanyja, akit minden terhesség után a karjaiba vesznek, és formába lendül. Nagy meglepetést okozott számomra azzal, hogy fényképeket küldött 1 évvel azután, hogy elkezdtük a közös munkát. A számok változása:

Súly: - 12 kg
Derék: - 16 cm
Csípő: - 16 cm
Comb: - 12 cm
Borjú: - 5 cm
Kéz: - 5 cm

Szeretne formába lendülni és megkapja Rumi támogatását? Írj neki csak 2 szót: "Szeretnék egy változást", és elkezdesz dolgozni az életmód megváltoztatásán. Nézze meg, mit tartalmaz a Rumi által készített program, amelyet Elitsa követ.

Elitsa történetével hagylak:
-

Az első "találkozásom" Rumival 2,5 évvel ezelőtt volt, miután megszülettem első gyermekemet. Terhesség alatt nagyon sokat híztam és utána még sokáig képtelen voltam visszanyerni.

Amikor visszatértem a munkába, a dolgok még rosszabbá váltak - elkezdtem hízni. Hiányzott a mozgás. Nem volt időm beltéri sportokra és hosszú kinti sétákra. Különböző diétákat próbáltam, éheztem, de gyorsan felhagytam - nem volt eredmény. Kétségbeesett voltam, és nem hittem abban, hogy valaha visszatérek korábbi formámhoz.

Egészen véletlenül bukkantam rá Rumi telephelyére. Megnéztem, mindent elolvastam - minden sort, minden szót. Rumi megnyert az otthoni edzés lehetőségével. Elolvastam a többi nő minden egyes történetét és inspiráló változását, és azt mondtam magamban - ha ezt elérték, akkor én is megtehetem!

Felvettem a kapcsolatot Rumival. Személyes menüt és edzésmódot készített nekem. Másnap kezdtem el a változásomat - nem akartam halogatni! 3 hónap után az eredmény remek volt. Fogytam 8 kg-ot és remekül néztem ki.