Fogyás citrommal - Nőknek

Fogyás citrommal

A citromlé felgyorsítja az emésztést, serkenti az élelmiszer-feldolgozás folyamatát és csökkenti a vércukorszintet. A citrom pektint tartalmaz, amely viszont képes eltompítani az éhségérzetet.

fogyás

A citrom diéta azonban nem ajánlott minden ember számára. A táplálkozási szakemberek szerint ez a kezelés nem ajánlott gyomorproblémákkal küzdő emberek számára.

Diétát kínálunk citrommal:

Első nap - keverjen össze egy pohár ásványvizet egy citrom levével, és igyon reggel éhgyomorra.

Második - hatodik nap - minden reggel eggyel növelje a citrom és a pohár víz számát.

Hetedik nap - igyon három liter vizet, amelyben három citromot nyomja össze 3 evőkanál mézzel.