Fogyás az ételek megfelelő kombinálása és váltogatása révén - E-KÖNYVEK, KÖNYVEK

A New York Times első számú bestsellere

Egyedi szabályok és 35 napos fogyókúrás program minden napra!
A Judy Meisel könyv szerzője sokéves küzdelme és a fogyókúrával kapcsolatos kísérletei eredményeként szabályokat hozott létre a fogyáshoz és egy programot, amelynek révén sikerült 90-65 kilogrammot lefogynia és tartósan megőriznie.
Judy Meisel programja nem tartalmazza az éhezést és a fárasztó, alacsony kalóriatartalmú étrendet. Lehetővé teszi, hogy mindent elfogyasszon anélkül, hogy korlátozná a mennyiséget, de fontos, hogy mikor és milyen sorrendben töltsük be a szervezetet az élelmiszer asszimilálásához szükséges enzimekkel. Szerinte a termékek helytelen kombinációja számos emésztőanyag gyenge emésztéséhez vezet, ami a töltelék oka.

---