Fitnesz oktató vagy személyi fitnesz edző
Fitneszoktató vagy személyi edző? Honnan tudhatjuk a különbséget? Hogyan válasszuk ki a számunkra jobbat? Mit akarunk? - Ön maga válaszol ezekre a kérdésekre, miután elolvasta a cikket.
Először is azt mondom, hogy hazánkban eltűnik a "fitneszoktató" szó.
A tornaterem sok személyzete átképezi magát a „személyi edző” címmel (talán azért, mert korszerűbb) anélkül, hogy egyáltalán felajánlotta volna ezt a szolgáltatást, így az új gyakornokok (és nem csak) csalódottak maradnak arról, hogy valójában mi a személyi edző és mit kínálnak nekik szemben.
Mielőtt edzőterembe járna, tudnia kell, mit keres:
- hogy ne legyél egyedül a teremben;
- valaki, aki helyetted gondolkodik és gyakorol;
- kirakni a nehéz mindennapokból;
- kellemes társaság;
- céljainak elérése érdekében;
- mások.
Eddig a legtöbb felsorolt dolog mindkét típusú szolgáltatásból beszerezhető, de nem egészen.
Mi a különbség?
Fitneszoktató - olyan személy, aki oktatást végez a gyakorlat helyes elvégzéséhez, megmutatja, hogyan kell dolgozni a fitneszeszközökkel, és utasítja az edzés lebonyolítására. Lehetséges egyszerre több emberrel is foglalkozni (a legtöbb esetben).
Sajnos itt több hátrányra, mint előnyre lehet rámutatni.
20 éve edzek, és tudom, hogy amikor valaki a fejeden lóg, akkor a dolgok mindenképpen sokkal jobban történnek - nagyobb távolságot fogsz megtenni, nagyobb súlyt fogsz emelni, több ismétlést fogsz végezni, kevesebb hibát fogsz elkövetni stb. ., de fogadja el, hogy ha egyszerre két edzés van, akkor a legtöbb esetben ennek a személynek a figyelmét felosztják a képzési idő 50% -ára, ami azt jelenti, hogy nem kap 100% -os figyelmet. Arról nem is beszélve, hogy ha nagyobb a gyakornokok száma (3, 4, 5 fő), akkor már „Kiscsoportos képzésnek” hívják, és hagyom, hogy számolja ki a figyelem és az oktatás százalékos arányát. Csak annyi marad, hogy az oktató előveszi a telefonját, és akkor úgy gondolom, hogy jobb egyedül edzeni.