Fitness recept Sárgarépa torta és túrós krém - GymBeam Blog

Amit megszereznek a sárgarépa és a túró nem mindennapi kombinációja? Itt egy ilyen finom torta sárgarépával és túróval, kinek van alacsony zsírtartalmú és rendkívül törékeny állagú. Ezt garantáljuk tetszeni fog az íze. Készítsük el együtt!

A szükséges tészta elkészítéséhez:

• 200 g teljes kiőrlésű einkorn liszt
• 150 ml tej
• 140 g sárgarépa (egy nagy sárgarépa)
• 100 g almapüré (babapüré cukor nélkül)
• 70 g kókuszcukor
• 1 tojás
• 1 evőkanál citromlé
• 2 teáskanál fahéj
• 2 teáskanál sütőpor
• 1 teáskanál szódabikarbóna
• ½ teáskanál őrölt gyömbér

A szükséges krém elkészítéséhez:

• 250 g finom túró
• 25 g vaníliaízű Just Whey fehérje
• 15 g vanília pudingpor
• 1 tojás
• édesítőszer ízlés szerint

---