Fit pogácsákat reggelire Binge OFF

Aki nem szereti a pogácsákat?

Minden bizonnyal velük nevelkedünk.

Sajnos a pogácsa nem a legegészségesebb étel. De ez nem fog megakadályozni abban, hogy elfogyasszuk őket. Ezért, hölgyeim és uraim, bemutatjuk a gluténmentes túrós pogácsák receptjét. Pogácsákat és egészségeseket egyaránt. És makrókkal együtt.

Természetesen a recept mögött álló agy a miénk Maria Sbirkova, az EGG-szakértő.

binge

Termékek

100g túró "Native roof"

2 evőkanál. Olvasztott vaj

Az elkészítés módja:

  1. Egy tálban felverjük a tojást, és hozzáadjuk a túrót. Jól összekeverjük, és ízlés szerint hozzáadjuk az összes fűszert. Végül adjuk hozzá az olvasztott vajat. (Kívánt esetben adhatunk hozzá friss spenótot vagy dokkot.)
  2. A rizshéjat néhány másodpercig áztassa meleg vízben, hogy megpuhuljanak, és mi belé tudjuk csomagolni a tölteléket.
  3. Alakítsa meg a választott pogácsákat, és 180 fokos serpenyőben vagy sütőben aranybarnára sütje.