Figyelem! A zöld tea veszélyes

Azok, akik szeretik az erősen főzött teát, korlátozzák a napi 3-4 csésze használatát

    2019.04.23 01:30 https://www.marica.bg/index.php/zdrave/vnimanie-zeleniqt-chaj-e-opasen Marica.bg Team Maritsa 1335 megtekintés 0 hozzászólás

A zöld teát egészségesebb italnak tekintik, mint a csernák, de nem szabad visszaélni vele. Az a tény, hogy a zöld tea koffein- és teofillin-tartalma magasabb, mint a feketében - ezek azok az anyagok, amelyek fényes erősítő hatását biztosítják.

figyelem

Ezenkívül egy csésze erős zöld tea a teljes magnézium-napi adag körülbelül 10% -át, valamint nyomelemeket, például káliumot, alumíniumot, báriumot, mangánt, cinket, stronciumot és más anyagokat tartalmaz. Mindegyik csak ésszerű mennyiségben hasznos.

Naponta több mint 5-6 csésze enyhén főzött zöld teát nem szabad inni, különben az ember megemelheti a vérnyomását. Azok, akik szeretik az erősen főzött teát, korlátozzák a napi 3-4 csésze használatát.