Fél trükkök és tippek

Az év egyik legnehezebb éjszakája van - szilveszter. Íme néhány kipróbált trükk és tipp tőlünk.

Az általuk töltött ételek

Kerülje el az étkezési kómát, amely többek között gyengének érzi magát, ha ezeket a finom, energikus előételeket választja.

mozzarella

Nehéz ellenállni neki. Valójában nem kell - együk meg a mozzarellát, több fehérje és kevesebb zsír van benne, mint a legtöbb sajtban.

Rák koktél

Tele van tiszta fehérjékkel, amelyek létfontosságúnak érzik magukat. De ne vigyük túlzásba a koktélmártást - a hozzáadott cukor ellenkező hatást fejt ki.

Hummus

A csicseriborsó fehérjében és rostokban gazdag. Az egészségesebb hatás érdekében saláták vagy tortilla chips helyett fésülje át sárgarépával vagy más nyers zöldséggel.

Amikor eltűnik a hangod

A hosszú beszélgetések és a zene túllicitálására tett kísérletek szinte mindig garantálják, hogy másnap ilyen hangot kap. szamár. Meleg zuhany alatt enyhítse a túlterhelt hangszalagokat, majd néhány másodpercig gargarizáljon ezzel a keverékkel (ne nyelje le, a pirospaprika irritálhatja a nyelvét).

250 ml meleg vizet

egy citrom levét

1 teáskanál méz

1 csipet forró pirospaprika

8 módja annak, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól a testben, lásd az alábbi galériát:

Az előző éjszaka károsodásának ellenőrzése

Sajnos a kettős eszpresszó nem képes elfedni a "parti utáni károkat", például a vörös szemet és a bőrpírt. Gyors megoldás: tegyen szemcseppet. A szemprobléma megoldása mellett néhány csepp a bőrön enyhítheti a duzzadt szemhéjakat és az arc vörösségét.

Száraz száj

Az alkohol dehidratál, ezért erős falatozás után száraznak érzi a száját és rossz a lélegzete. Serkentsd a nyáladzást azzal, hogy néhány pohár uborkát adsz a pohár vízhez. Az uborka magas víztartalmú, így egy pohárral dupla adagot kap belőle.

---