Ételek, amelyek hozzájárulnak a fogszuvasodáshoz gyermekeknél és felnőtteknél! Anya apa és én

Ételek, amelyek hozzájárulnak a fogszuvasodáshoz gyermekeknél és felnőtteknél!

Fogorvos

Azok az ételek, amelyek jelentősen hozzájárulhatnak a fogszuvasodás kockázatának növeléséhez, főleg a finomított szénhidrátokban (cukorban) gazdag ételek, például gofri, nyalókák, édes kekszek, néhány gabonafélék, cukros italok és gyümölcslevek. A cukor ugyanis energiát és ételt biztosít a baktériumok számára. Használata eredményeként a baktériumok olyan savakat termelnek, amelyek elpusztítják gyermeke fogzománcát. Néhány csomagolt ételben, például sós kekszben és chipsben nagyon magas a szénhidrát (cukor) szintje. Ebből a tényből fakadóan fontos rendszeresen ellenőrizni a vásárolt termékek összetételét, hogy elegendő tájékoztatást kapjon arról, hogy mely ételek és italok tartalmaznak magas szintű cukrot.

Ez a fajta étel jelentősen növeli a fogszuvasodás és annak szövődményeinek kockázatát, különösen gyakori és tartós fogyasztás esetén. Annak megértése miatt, hogy ezen ételek teljes kizárása lehetetlen, készítettünk néhány tippet, amelyek még mindig csökkenthetik a fogszuvasodás kockázatát:

---