Étel az életért - 7 erőteljes tipp Kollektív online áruház

Étel az életért - 7 erőteljes tipp

"Először azt gondolod, hogy ez bonyolult. Arra számítasz, hogy éhezel, beállítod magad, hosszú ideig elkészíted az ételt. De csak a harmadik nap után oszlik el a "vándorló" köd, hogy lássa az igazságot. " (R. Sztojanova)

Minden embernek dedikálom ezt a cikket, aki megérti. És hidd el, ez könnyű.

Mielőtt elmondanám, mennyire egyszerűek a dolgok, felejtsen el mindent, amit olyan emberektől hallott, aki még soha nem próbálta. Felejtsd el azokat a mítoszokat, amelyek szerint a tiszta étkezés összetett és drága ambíció. Felejtsd el, hogy a böjt ennek a folyamatnak a része. Csak egy dolgot kell tudni - az igazság mindig egyszerű és természetes. Könnyebb, mint a legtöbb kifinomult tipp, amit tanított. Nincs nagyobb tanár, mint maga az élet, mint a természet. Csak figyeld őt.

Az emberek minden nap egy nagy hibát követnek el újra és újra. Bonyolítjuk! Minden percben elménk tele van "gyom" -val, felesleges gondolatokkal. Kertünket megtisztítjuk a gyomtól. De nem az elméd. Fürdetjük a bőrünket és a hajunkat. De nem a testét. Étkezés után mosogatunk, de a saját testünket nem.

Többször "visszatértem" ehhez az egyszerűséghez. Bevallom, maga az átállítás is bonyolult. És a tényleges cselekvés mindig eleminek bizonyul.

Elmesélek egy egyszerű étkezési módot. Ő az, akire a tested vágyott. Ő lesz az, aki még okosabbá, hatékonyabbá és energikusabbá tesz. Időt, pénzt és kényelmetlenséget fog megtakarítani. Íme csak néhány egyszerű háztartási előny, amelyet egy pillanat alatt érezni fog:

• Sokkal több időd lesz magadra. Mert a főzés szinte nem szerepel a "játékban". Általában napi 2-3 órát meghaladja. Összegezze ezeket az órákat az évre, és számolja ki a kapott bónuszt;
• Alig fog mosogatni. Nem úgy, ahogy valaha ismerted. Az edények, serpenyők és tányérok kaparására szolgáló vezetékek megszűnnek. Néha még a hit is elvész. Mosogathat folyó víz alatt. Nem, nem viccelek. Szeretem a tisztaságot is;
• Jelentősen csökken az elektromos készülékek használata. Ezzel még a villanyszámlája is;
• Szinte semmit nem fog költeni az üzletben. Biztosíthatlak - kérdezze meg tőle, aki azt mondta neked, hogy az egészséges táplálkozás drága. Hogy pontosan mikor és mikor evett ilyen módon?
• Meglepetésemre, különösen az elején, megértem, hogy a dolgok könnyűek nekem. Több időm van, többet mosolygok, sokkal hatékonyabb vagyok.

Már biztos vagyok benne.

Szeretné megérteni, hogy ezt az új étkezési módszert hívják?

Nak, nek hívják TERMÉSZETES TÁPLÁLKOZÁS. A módszer pedig az ókortól ismert.

Amit egy pillanat alatt elolvastál, az nem kötetsorozat lesz, sem regény, sem összetett cikk. Mert elárulok nektek néhány trükköt, amelyek folyamatosan vezetnek. És így mindig jó úton jársz.

Csak nézze meg, milyen könnyű.

ELSŐ: A fákon nem nő zsák.

Miféle csoda ez? Mikor láttuk, hogy egy fa zsákokat szül? A fa GYÜMÖLCSET visel.

Itt a válasz - gyümölcsöt egyél, ne zsákból való ételt. Látja, milyen könnyű valójában? És milyen bonyolult az a folyamat, amikor az ételt "megölik", majd zsákokba teszik. Amit előtte valakinek elő kellett állítania. És aztán azon gondolkodni, hogyan lehetne kijavítani az általunk létrehozott rendetlenséget. Hogyan tisztítsuk meg a műanyaggal szennyezett bolygót, a levegőt, a természetet. Erre van egy ökölszabály. És ő MASZKIZMA. És mi van, ha abbahagyjuk a dolgok bonyolítását? Mi van, ha nem mazochisták vagyunk, hanem racionalisták?

Vagy röviden: bármi, ami zajt ad (például a táskák kinyitása esetén), általában rossz lépés. Gyűjtse össze az ételt a fáról, ne nyisson újabb zsákot. Ő egy csapda. Az egészség és a jólét csapdája. Hidd el, hogy több mint a duplája az árnak minden táskáért. Egyszer fizetni érte a boltban. És akkor jön a legrosszabb ár - az egészséged. Igen, mindennek ára van, minden fizetett.

MÁSODIK: Könnyű trükk a minőség ellenőrzésére.

Evés után nézze meg azokat az ételeket, amelyekben főzte az ételeit. Ha botokkal, veróval és erős mosószerekkel kell kaparni, akkor ezt a saját testével kell tennie. Kaparja határozottan, durván, sokáig. Belül. Mert ami az edényekben elakadt, az a gyomrodban és a beledben van. Gondolod, hogy a gyomornedv minden munkát elvégez? Más dolog akarni, más gyakorlat. Értsd meg, a gyomornedv működik, amikor a természetes táplálkozásról van szó. A természet táplálására jöttünk létre. És a testünk NEM készült fel ezekre az agresszív ételtámadásokra.

Ha összekaparja a drótot a tálcákon - a gyomornedv nem fogja teljesen megbirkózni a saját testében. Ez egy lé, nem kaparó.

Ha forró vízben kell áztatnia az edényeket, akkor a test nem fog megbirkózni. Belső testhőmérsékletünk 60 vagy 80 fokon nem működik. A zsír és salak maradványai pedig egyszerűen alattomos raktárakban halmozódnak fel testünkben. Ők azok, akik megbetegítik az embereket.

Itt megtudhatod, milyen egyszerű lehet minden nap elvégezni a teszteket. Nem kell tanácsot kérnie a guru szakemberektől. A trükk nem az étrendben vagy az éhezésben rejlik. A pontos étrendben sem. Már mondtuk - az emberek hajlamosak bonyolítani a dolgokat. És innen származik a legtöbb bajunk.

Hallottuk ezt a kifejezést - túl sok elem furcsa és logikátlan keveréke. Itt megint bonyolítjuk.

Az emberek gyakran túl bonyolultan szeretik az ételüket. Hajlamosak vagyunk keverni mindenféle ételt és hozzávalót. Nem is kóstolhatjuk meg az egyes összetevőket külön. És egy igazi háború tör ki a gyomorban.

Itt van egy egyszerű és szórakoztató teszt. Ezt a kísérletet személyesen végeztem gyermekeimmel. Nem mondtam meg nekik, mit és hogyan egyenek. És csak megmutattam. Mindenki maga dönt.

Igen. álljon a mosogató mellett, és kezdjen bele kis mennyiségű különféle ételt.

Tegyen egy falatot kenyeret a mosogatóba és töltse fel vízzel. Egy idő után nyomja össze az ujjai között. Az lesz az érzése, hogy gyurmával játszik - ragacsos állagú. Ragaszkodik a gyomrodhoz és a beledhez. Bármennyire is akarja, a gyomornedv nem mossa le. Az évek során felhalmozódott "ragasztó" felhalmozódik. És akkor az onnan elhaladó ételeket nem lehet feldolgozni. A gyomor és a belek falán található speciális szőrszálakat a ragasztó "lefátyolja". Nincs mód az új ételadagok kezelésére. Akkor ne mondd, hogy szerencsétlenül születtél. És miért történik ez az egészségével.

---