Elképesztő képek a fogyás előtt és után - vita

Minden sportoló hallotta azt a kifejezést, hogy a nyári test a téli szezonban készül. És nem úgy, ahogy a legtöbb ember gondolja - néhány edzéssel egy hónappal a tengeri vakáció előtt. Az igazság azonban az, hogy a hideg hónapokban a napi és intenzív edzés motivációja csökkenni kezd.

Ezért úgy döntöttünk, hogy bemutatunk egy csodálatos fényképet a fogyás előtt és után, hogy motivációja életben maradjon.

Fiúk és lányok részvételével, akik átlagosan 175 kg-ot, 200 kg-ot fogyottak. vagy akár 295 kg, ez a fotósorozat bizonyítja, hogy semmi sem erősebb, mint mindegyik elszántsága és személyes akarata. A képekre és az emberek aktuális észrevételeire hagyjuk, akik közzétették az edzések eredményeit és az étkezési szokások megváltoztatását.

# 1: Így néz ki egy férfi, aki 272 kg-ot fogyott.

# 2: Végre elértem azt, amilyennek szeretném a testemet, és boldogan fenntartom azt, ami van. Alig 9 év alatt változás történt. Nehéz volt, de sikerült.

# 3: 20 kilóval kevesebb 1 év alatt.

# 4: A kardió és az erőedzés kombinációja segített 101 kiló lefogyásában. 65 kg. valamivel kevesebb, mint 2 évig.

---