Élet az epe eltávolításával
Egyértelműen epe nélkül élhet. Az a tény, hogy eltávolították, szintén nem befolyásolhatja várható élettartamát. Ha nem, akkor az étrendbeli változtatások, amelyekre szükség van, még hosszabb és egészségesebb életet is elősegíthet.
Az epehólyag eltávolítását kolecisztektómiának nevezzük. A műtéti eltávolítás több okból is előfordulhat, beleértve a fertőzéseket, az epehólyag-gyulladásnak nevezett gyulladásokat, az epeköveket vagy az epehólyag polipjait.
Ha egyszer epehólyag eltávolítva, a problémák elkerülése érdekében valószínűleg módosítania kell életmódját és étkezési szokásait. Ezekkel a változásokkal valószínűleg nem fog sok különbséget észlelni a napi rutinban.
Mit csinál az epehólyag?
Nak nek nincs jó epehólyagod, fontos ismerni a szerepét, hogy pontosan megértsük, mi hiányzik a testéből. Az epehólyag egy kis emésztőszerv, amely a hasban helyezkedik el, közvetlenül a máj mögött. A közös epevezetéken keresztül kapcsolódik a májhoz.
Ez a csatorna epét szállít a májból a májcsatornákon keresztül, az epehólyagba és a duodenumba - a vékonybél első részébe. Az epehólyag az epe raktáraként szolgál, amely olyan anyag, amely segíti a testet az étel lebontásában és a zsír emésztésében. Ha eszel, az epehólyagod epét enged a vékonybélbe, ahol elkezd dolgozni a zsír lebontásában.
Az epehólyag nélkül nincs hova gyűjteni az epét. Ehelyett a máj közvetlenül az epét engedi a vékonybélbe. Ez lehetővé teszi a legtöbb étel emésztését. Azonban a nagy mennyiségű zsír- vagy rosttartalmú ételek emésztési zavarokat okozhatnak. Ez gázhoz, puffadáshoz és hasmenéshez vezethet.
Epe eltávolítva
Korlátozza a zsírbevitelt
A zsíros ételek ellenjavallt táplálás eltávolított epével. Próbáljon kerülni olyan ételeket, amelyek 3 adagnál több zsírt tartalmaznak egy adagban. Fordítson különös figyelmet a feldolgozott húsok, tejtermékek, szószok és köretek címkéire, amelyek néha több zsírt tartalmaznak, mint gondolná. Célszerű vigyázni a sült ételek, kolbász, marhahús, chips, csokoládé, teljes tej, sajt vagy tejszín és más fogyasztásával. Általános szabály, hogy a zsír csak az étrend körülbelül 30% -át teszi ki.